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La Respiración en el Canto

Todo ser humano ha escuchado una forma de música en su vida. Desde el trino de una ruiseñor, hasta el concierto en vivo de la semana pasada. La mejor y única manera que toda persona puede compartir esa música, es usando el instrumento humano: La Voz.

No obstante, aunque todos lo intentan, pocas personas realmente conocen el proceso técnica y fisiológico que se lleva a cabo para crear una voz llena de energía y belleza. No hay trucos, ni atajos; sino una coordinación mental y física que todo ser humano puede hacer con una buena guia, paciencia y mucha dedicación.

Aprendiendo a Respirar

Muchos cantantes subestiman la buena respiración. Es obvio que todos podemos respirar, de lo contrario no se estaría leyendo este articulo. Sin embargo, la gran mayoría de todas estas personas esta usando solo una tercera parte de su capacidad pulmonar, lo cual es suficiente para vivir, pero no para cantar.

Bajo los pulmones, tenemos un músculo en forma de domo que es conocido como el diafragma. Mas de una vez hemos usado este músculo, generalmente al estornudar, levantar algo pesado o aun mas crudo: al ir al baño.  Aun así, muy pocas personas saben que este músculo es también conocido como el músculo de la respiración.

La Respiración Torácica

Este es el modo como la gran mayoría de personas en el planeta respiran. Al inhalar el precioso oxígeno, se extiende el pecho, se elevan los hombros  y se crea una leve tensión en los músculos externos del cuello. Al exhalar, el pecho o mejor dicho, las costillas, se comprimen y los hombros caen. Este proceso es rápido y silencio, pero muy limitado.

La respiración Torácica es la razón por la que te cansas muy rápido al hacer ejercicios, la razón del porque tu salud decae constantemente, y la razón de porque tu voz carece de energía y potencia. No es algo incurable, pero es un habito que puede tomar un tiempo en desaparecer.

La Respiración Diafragmática

Al inhalar el aire por la nariz, se deben mantener los hombros lo mas quietos posible, no hay que ponerse rígido o solo se creara tensión en todo el cuerpo. Se debe poner atención a las costillas y no dejar que se expandan; luego, se comienza a expander el abdomen lentamente a medida que se sigue inhalando, sin detenerse. Cuando se siente que el abdomen ha llegado a su limite, hay que concentrarse en sus costados y extenderlos con suavidad. Luego se exhala y se deja que el abdomen se comprima y vuelva a la normalidad. Siempre evitando mover las costillas y los hombros.

Cuando el aire comienza a llenar los pulmones, el diafragma comienza a empujar con suavidad todos los órganos que tiene al rededor, esto hace que tu abdomen se extienda. El diafragma no se esta llenando de aire, solo crea espacio para que los pulmones puedan extenderse aun mas, por ende, mas aire y mas oxígeno para el cuerpo.

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Asi es, despues de semanas (hasta meses) de espera, nuestro programa con los fundamentos basicos del canto al fin esta en linea! Si has estado siguiendo nuestra pagina oficial:

http://www.LibertadVocal.com

Entonces te diste con la sorpresa en la noche del viernes, pero si no, ahora ya puedes ir a descargarte los audios directamente a este link

Por favor asegurate de leer todas las instrucciones y advertencias antes de ponerte hacer los ejercicios. Tambien recuerda que Tu eres el UNICO responsable del buen o mal uso de este programa. Asi que por favor actua con cuidado y prudencia; el equipo de Libertad Vocal esta dispuesto a ayudarte con dudas o preguntas en la pagina principal.

Si el programa funciona para ti, espero tengas en consideracion tener clases privadas via Skype con nosotros. Llevaremos tu voz a un nuevo nivel!

Sin mas que decir, Libera tu Voz!

Cuantas veces has oido o leido la palabra “proyectar”? Es un termino que parece ser bastante claro, pero puede ser un problema muy grande para cualquier cantante no entrenado. La Proyeccion vocal quiere decir, el aumento de la amplificacion vocal usando preciso flujo de aire y la resonancia adecuada. En pocas palabras, es subir el volumen de la voz sin gritar o empujarla.

Desgraciadamente muchos estudiantes creen saber proyectar la voz pero estan a un solo paso de  lastimarse la voz. Una buena manera de notar el error, es llevarse con delicadeza la mano a la zona del cuello. Si sientes tension o dureza, lo mas probable es que lo estes haciendo mal.

Maestros, abogados, oradores, etc. Muchos profesionales de la voz necesitan proyectar la voz para cumplir con su trabajo y su mision de comunicadores. Si no pueden cubrir toda el lugar, en cada rincon, entonces su mision esta incompleta. Aun con microfonos o megafonos, el uso correcto de la voz al ser proyectada, no solo hace las cosas mas simples,pero tambien mantiene al publico enfocado. Si la voz es debil y temblorosa, ni el microfono o parlantes mas fuertes podran ayudarte a cumplir tu objetivo.

Una voz proyectada correctamente, tiene seguridad, fuerza,liderazgo, energia y control. El cantante o profesional vocal deberia mantener una postura y expresion relajada con leves cambios faciales dependiendo de el mensaje, pero nunca cambios de color en el rostro por mala respiracion, excesiva presion, ofuscacion por mala tecnica,etc. Un buen profesional vocal logra proyecta su voz de tal manera que nadie puede interrumpirlo sin que haya acabado, y aun lo intentase, no podria competir con la calidad vocal.

La Proyeccion vocal es muy importante, para el cantante que desea sostener esos altos y el profesional que desea sorprender a sus colegas, socios jefes, etc. Una voz mas segura, aumenta el autoestima y la calidad de vida. Deja de hablar con timidez y libera tu voz! Si tienes problemas, si deseas aprender a como hacerlo, no dudes en tomar unas clases privadas conmigo. Te sorprenderas!

Siempre adelante, sigue cantando

La Tercera y ultima parte en la pagina de “Las Bases” ha sido agregada.  Se trata de la respiracion, y espero tengan en cuenta que tuve que resumir un concepto enorme en lo mas comodo y corto posible en lo que la escritura y el mismo blog lo permite. ( Ademas de que no deseo aburrirte) El tema de la respiracion es muy importante y tiene aun muchas controversias entre las diferentes escuelas de canto en que “forma de respirar” es la mas efectiva. Pero si nos adentramos mucho en eso jamas acabariamos y mas bien quedariamos sin nada. Por eso en la ya nombrada pagina, estan una serie de ejercicios para que los practiquen y comiencen a respirar de la manera mas eficiente y necesaria para el canto y que ademas, traeran un mejor impacto para tu cuerpo entero.

Sigan cantando.