Los peores momentos para cantar

Posted: July 24, 2009 in Articulos
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Hace no mucho recibi un correo con una pregunta de cuando no se debe cantar. Y he aqui pues una breve reseña de los “Peores momentos para cantar”.

Al estar enfermo: Todo cantante ha pasado por esta etapa. Desde un dolor de garganta, hasta alguna laringitis o algo mas grave como un nodulo o un polipo. Mientras que en estos ultimos no se recomienda cantar (ni siquiera hablar). En los primeros casos se puede aun cantar, sin embargo con un calentamiento muy cuidadoso y sin esforzarse mas de lo normal. Eso solo empeoraria la situacion o al menos extenderia el problema. La guia de un maestro de canto es muy recomendada en este caso.

Bajo el estres: Esta es otro muy comun y tan letal como al estar enfermo. El estres puede nacer de muchas formas. Presion en el trabajo, escuela, casa, etc. En resumen, todo problema fisico, mental y / o emocional es la base del estres si no es tratado de la manera correcta. De echo el canto y la musica son buenos remedios contra el estres SOLO SI se sabe usar. Si se canta por presion entonces empeora lasituacion, pero si se hace por placer, entonces se puede mejorar. Bajo el estres nunca de debe empujar o esperar que la voz de mas de lo normal, generalmente es todo lo opuesto. Si el nivel de estres es demasiado  recomiendo pedir ayuda inmediata.

Despues de comer: La digestion es una de las funciones mas importantes del cuerpo. Asi que al comer tu cuerpo da su 100% a digerir la comida. Esto puede tomar de 1 hasta 3 horas o mas dependiendo de cuanto se comio y de el mismo organismo de la persona. En ese proceso todo acto echa por la persona es por decirlo “mediocre”, puesto que el cuerpo no esta dando todo de si.  Otro problema es que ni bien comienza el proceso de digestion, las glandulas salivales comienzan su trabajo de hacer el proceso mas facil para el cuerpo. (en pocas palabras la saliva comienza a rodear todo el alimento, rodeando la lengua y boca y de tal manera evitando el canto libre, de echo se nota en el habla tambien). En este caso hay poco que se puede hacer, si tienes que cantar come con tiempo, no hay forma de acelerar el proceso de digestion.

Al levantarse: Cantar despues de dormir o una larga siesta es un martirio para todo cantante y mucho mas si se sufre de reflujo gastroesofagico. Lo necesario es siempre saber calentar de una manera lenta y bastante cuidadosa para que toda la sangre comience a circular muy bien por todo el cuerpo y se “despierte” uno completamente.  Si tienes que cantar a eso de las 9 am, despiertate a las 7. Dale tiempo a tu cuerpo a prepararse y a, nuevamente, “despetarse”.

Al cambiar la voz: No hay nada mas frustrante para un cantante joven, que el cambio (mutacion) de su voz. Mas severo en los varones, la nueva voz comienza a surgir aun con reseñas de la voz infantil. Esto produce gran inestabilidad vocal y muchas veces mental y / o emocional;lo cual generalmente solo empeora el problema.  Los rompimientos de la voz en esta etapa son normales y no se deben ver con verguenza. Guia profesional es necesaria si se requiere cantar en esta etapa. Yo recomiendo un suave calentamiento sin ninguna clase de presion y siempre a solas para evitar desconcentrarte.

Mis mejores deseos para todos los aspirantes en el canto. Sigan cantando!


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